"ليه تمارين المقاومة ممكن تحرق دهون أكتر من الكارديو؟ الفكرة مش بس في العرق!"
أول حاجة الناس بتفكر فيها لما عايزين يخسوا هي الجري، أو المشي، أو أي نوع من الكارديو، وده طبيعي لأنه بيحرق سعرات في اللحظة دي. لكن الحقيقة إ...
"ليه تمارين المقاومة ممكن تحرق دهون أكتر من الكارديو؟ الفكرة مش بس في العرق!"
Reviewed by خسس نفسك
on
1:44 م
Rating: