كما اسلفنا فى مقال سابق على خسس نفسك بعنوان رجيم التفاح، هذا نوع آخر ولكنه أقسى قليلا ولكن نتائجه قوية.  دايت التفاح سريع النتائج ...

تختلف الأنظمة في كلاهما لأن تأثير بعض الأطعمة يختلف من شخص لأخر ولكن هناك أساسيات أهمها الابتعاد عن الفول وكل مشتقات الألبان من جبن وزبادي...

رجيم التلبينة النبوية يفقدك 5 كيلو جرام فى الاسبوع و يعالج أمراض القلب وضغط الدم والسكر والقولون  يتميز (مسحوق الشعير) بتأثيره فى إنقاص ال...