Top Ad unit 728 × 90

رجيم

فوائد فيتامين C للمرأة

تعي أغلب النساء أهمية وفوائد فيتامين C ومصادرة لما له من فوائد في تحفيز مستويات المناعة. وهناك الكثير من الفوائد الأخرى لهذا الفيتامين.

فوائد فيتامين C للمرأة
فوائد فيتامين C للمرأة

فوائده:

• يسرع من عملية الشفاء.

• يعزز من نمو الأنسجة.
• يخفض من مخاطر الإصابة بالسرطان.
• يخفض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
• يلعب أيضا دوراً أساسياً في عملية تكون خلايا الدم الحمراء.

هناك الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C منها:

• البروكلي
• الجريب فروت
• الكيوي
• الفلفل
• البرتقال
• الطماطم
• البراعم
• الفراولة


كتب بواسطة/ كابتن فيجو
مؤسس خسس نفسك
فوائد فيتامين C للمرأة Reviewed by Mohamed Ahmed on 9:29 ص Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

All Rights Reserved by خسس نفسك © 2014 - 2015
Powered By Blogger, Designed by Sweetheme

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.