رجيم

15 نوعًا من الأطعمة الأساسية لجعل الأكل الصحي أمرًا سهلاً طوال الأسبوع

الحمص المعلب

 

صدر دجاج

 

سلمون مدخن

 

التوفو شديد الصلابة

 

العدس الأحمر

 

سباغيتي القمح الكامل
 
 
الكينوا
 
 
شوفان سريع الطهي
 
 
مرق العظام
 
 
البطاطا الحلوة
 
 
سبانخ مجمدة
 
 
الطماطم  
 
 
زيت الزيتون البكر الممتاز
 
 
بصل
 
 
تفاح
 
 
 

15 نوعًا من الأطعمة الأساسية لجعل الأكل الصحي أمرًا سهلاً طوال الأسبوع Reviewed by خسس نفسك on 1:45 م Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

All Rights Reserved by خسس نفسك © 2014 - 2015
Powered By Blogger, Designed by Sweetheme

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.