Top Ad unit 728 × 90

رجيم

عصير الليمون والفلفل الحار للتخسيس

يتعرض الجسم يومياً للمواد السامة من خلال الأغذية، والمشروبات والهواء وحين تدخل تلك السموم إلى جسمك ومع مرور الوقت يكون لها تأثير سيء على الجسم. وطرد السموم هي عملية فسيولوجية يقوم بها الجسم، حيث يتم طردها من الكبد. 


عصير الليمون والفلفل الحار للتخسيس
عصير الليمون والفلفل الحار للتخسيس


وهي تُطهر الجسم وتحافظ على صحته عن طريق إزالة السموم منه. كما أنها تساعد الجسم على القيام بمهامه بكفاءة أعلى. وتقوم عملية التطهير تلك برفع معدل الأيض، وبالتالي تحرق المزيد من السعرات الحرارية. وحرق المزيد من السعرات الحرارية يساعد على خسارة الوزن إلى حد كبير.

عصير الليمون وشراب القيقب والفلفل الحار لإنقاص الوزن

يعتبر الفلفل الحار أحد التوابل الطبيعية التي تساعد في إنقاص الوزن. فهو يعمل على كبح الشهية، ويحفز أداء عملية الأيض لحرق المزيد من السعرات الحرارية، مما يساعد في إنقاص الوزن. أما شراب القيقب، فهو يساعد في هضم الطعام بشكل جيد، وهو أيضاً أحد أكثر المكونات فاعلية في إنقاص الوزن.

أشياء سوف تحتاج إليها:

• 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• 2 ملعقة كبيرة من شراب القيقب العضوي.
• 1/10 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار.


• كوب كبير من الماء.

أشياء يجب فعلها:

• يتم إحضار كوب سعة 250 ملي لتر من الماء.
• يتم إضافة 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وشراب القيقب العضوي و 1/10 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار لها.
• الآن يتم التقليب جيداً لمزج كل المكون ثم يتم شرب هذا المزيج.

يجب شرب هذا المزيج بشكل منتظم للحصول على قوام جيد وبطن مسطحة.
عصير الليمون والفلفل الحار للتخسيس Reviewed by Mohamed Ahmed on 10:16 ص Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

All Rights Reserved by خسس نفسك © 2014 - 2015
Powered By Blogger, Designed by Sweetheme

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.