كوميكس لما توزن بعد اليوم الفري كوميكس لما توزن بعد اليوم الفري

إذا كنتِ قد وصلتِ إلى الهدف الذي كنتِ تنشدينه وهو الوصول إلى وزن مرضٍ لكِ، فهنيئاً لكِ! ولكن لا تخربين كل هذا العمل الجيد من خلال العودة إ...

هناك حقيقة واحدة ولكنها مزعجة لأنها تظل تؤرق الأمهات الحديثة: وهي أنهن لن يستطعن الوصول لما يهدُفن إليه من خسارة الوزن والتخلص من ذلك الوز...

تثبيت الوزن بعد اكتمال أي نظام غذائي تم اتباعه، هو أحد أهم المواضيع التي تعتني بكل ما يعيق اللياقة البدنية، فهو يختص بأن تحصلي على الوزن ا...